پیام خراسان

آخرين مطالب

دانشیار دانشگاه فردوسی پاسخ داد؛

مهم‌ترین مسٲله در داشتن یک ارتباط خوب چیست؟ اجتماعي

مهم‌ترین مسٲله در داشتن یک ارتباط خوب چیست؟

  بزرگنمايي:

پیام خراسان - دانشیار دانشگاه فردسی گفت: مهمترین مساله در داشتن ارتباط خوب، دوست داشتن خود بدون خودخواهی است.
  زهره سپهری شاملو در نشست علمی ژرفای یک جهان زنانه درخصوص مهمترین نیازهای زنان در رابطه اظهارکرد: مهمترین تغییری که در دنیای روان شناسی به آن می‌پردازیم و کمک دهنده سلامت خانواده و جامعه است ارتباط است. ارتباط یعنی تعاملات انسانی باهم داشته باشیم . ارتباط را چگونه ترسیم می‌کنید ؟ تصویری که در ذهن شما از ارتباط شکل گرفته را دوست دارید ؟
وی افزود: درارتباط با جنس مخالف باید در آن صمیمیت ،نزدیکی و احساس امنیت وجود داشته باشد . زمانی که زن وارد یک رابطه می‌شود باید همه چیزرا بشناسد تا بتواند ارتباط سالمی داشته باشد و اگر از آن ارتباط بیرون آمد دچار ضربه روحی نشود .
دانشیار دانشگاه فردسی بیان کرد: زن‌ها را می‌توان به دو دسته تقسیم کرد؛ زنانی که در جهانی با تغییرات کم زندگی می‌کردند و زنانی که در جهانی با تغییرات زیاد زندگی می‌کنند.
سپهری در خصوص این تغییرات چنین عنوان کرد: تغییرات کم این بود که زن باید ازدواج می‌کرده و بچه دار می‌شد و به کارهای منزل و همسر می‌پرداخت. درگذشته‌ زنان کارهایی که شامل قالیبافی، خیاطی و مشاغلی که در خانه و درکنا خانواده بود را انجام می‌دادند.تغییرات زیاد این بود که زنان در کنار خانه‌داری پا به پای مردان در بیرون از خانه مشغول به کارهستند .
وی گفت: وقتی رابطه دوستانه‌ای مورد تهدید قرار بگیرد درمغزترشح هورمون‌های سروتوئین دوپامین و اکسی توسین (هورمون تعلق )قطع می‌شود وبه جای آن هورمون استرس ترشح می شوند . 
دانشیار دانشگاه فردوسی تشریح کرد : دراین حالت زن احساس اضطراب ، ناامیدی و ترس از طرد شدن را تجربه کرده و خیلی زود خواهان صمیمیت یعنی اکسی توسین می‌شود عمل در آغوش گرفتن با نوازش کردن به خصوص در زنان باعث آزاد شدن اکسی توسین در مغزمی‌شود و احتمالا این میل را در فرد ایجاد می‌کند که به کسی که در آغوشش گرفته اعتماد کند و حرفهایش را باور کند.
سپهری بیان کرد:که نیاز زن به نگه داشتن رابطه ومصالحه‌جویی در شرایطی که زخم های بهبود یافته ای در روانش دارد باعث می‌شود به دنبال انتخاب فرد اشتباه تلاش‌های بی ثمر و فرساینده‌ای برای نگه‌داری رابطه اشتباه انجام دهد
وی در خصوص اشتباهات در رابطه اظهار کرد :«از محبت خارها گل میشوند» کاربرد اشتباهی است . برای محبت در روابط مادرانه به عنوان یک شریک ارتباطی باید خرج شود. ترس ازهیجانات را کناربگذاریم و خود را درون آن ببریم و هیجانات را کنترل کنیم. 
دانشیار دانشگاه فردوسی ادامه داد: همچنین ازاشتباهات درصورتی که می‌دانیم او فردمناسبی نیست رابطه را ادامه میدهیم و سعی در تغییر آن فرد هستیم . مهمترین اشتباه در یک رابطه این است که بگذاریم مسائل اطرافمان را زمان تغییر بدهد.
سپهری خاطرنشان کرد: زن‌ها درارتباط احساس صمیمیت وتعلقشان نسبت به مردها بالاترو صدمه زنان از نظر روحی و روانی بیشتراست .
وی در خصوص ارتباط و تاثیر آن بر سلامت روان چنین گفت: نیازبه تعلق خاطرو ایجاد رابطه یکی از نیازهای اساسی هر انسان است . به میزانی که این نیاز به رسمیت شناخته نشده وارضا نشود آسیب اتفاق می‌افتد. سالم یا ناسالم به مقدار برخورداری فرد از سلامت روان بستگی داردوهمچنین سلامت رابطه بر سلامت و روان فرد تاثیر گذار است. 
دانشیار دانشگاه فردوسی تصریح کرد: رابطه مانند آینه ای است که منعکس کننده رفتار ماست برای بهبود رفتار نیازمند تغییر در خودمان هستیم ن شکستن و تعویض اینه همچنین برای داشتن رابطه ای مناسب باید هویت شخصی خود را حفظ کنیم و از نوع برخورد در این رابطه خشنود و برای نظرات یکدیگر احترام قائل باشیم . این رفتار سبب ارزشمندی افراد در رابطه است . تعارضات ،مشاجرات وتنش‌ها ی بین خود را به گونه ای مسالمت آمیز حل و فصل کنیم. 
سپهری تاکید کرد:در یک رابطه به دنبال اطمینان باشیم تا در صورت لزوم از آن استفاده کنیم . فرد مقابل هویت ما راآنگونه که هست بپذیردو برای او جذاب باشیم .بتوانیم در کنار او صمیمیت را تجربه کنیم و برای داشتن این تجربه صمیمیت از اصل تدریجی پیروی کنیم . مهمترین مساله درداشتن ارتباط خوب ، دوست داشتن خود بدون خود خواهی است .




نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

اعترافات زن متاهل درباره روابط خیابانی‌اش

جلوگیری از اعتیاد به اینستاگرام با یک قابلیت جدید

اثری از تابلوهای هشداردهنده به رانندگان خراسان شمالی در زیستگاه یوزپلنگ آسیایی نیست

برترین شهرهای جهان در خدمت به معلولان

یکه تازی کودکان در فضای مجازی در فقر آگاهی والدین

تالاب کجی نمکزار؛ جاذبه طبیعت‌گردی در خراسان جنوبی

شهردار مشهد: بازنشست نشده ام

65 تن کود کمپوست روزانه در مشهد تولید می شود

کاسبی فروشندگان دوره گرد روی اعصاب مردم

بخشنامه جدید شامل نحوه اجرای قانون مهریه است

شیرین تلخ

موکب های خراسان جنوبی به بیش از 295 هزار زایر خدمات داد

زلزله پیش قلعه خسارت نداشت

زلزله شهر پیش قلعه در خراسان شمالی را لرزاند

43 درصد شیروانی ها بسیجی اند

230 تن برنج احتکاری در بجنورد کشف شد

یوزهای جاجرم قلمرو خود را بازپس می گیرند

زلزله ای با بزرگی 3.9 ریشتر پیش قلعه در خراسان شمالی را لرزاند

کشف بیش از 4هزار عدد مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی قاچاق و تقلبی در نیمه نخست سال در خراسان شمالی

دولت 110 هزار بیمار مبتلا به هپاتیت در زندان‌ها را درمان کند

امیدواریم تقی‌زاده بماند/ فرآیند انتخاب شهردار به قوت خود باقی‌ست

تقی‌زاده؛ بهترین شهردار برآمده از بهترین شورای شهر/نباید چیزی به وکلای خود تحمیل کنیم

اجتماع عزاداران امام حسن عسکری(ع) در حرم مطهر رضوی برگزار شد

انحراف اتوبوس در کاشان ٢٧ مصدوم برجای گذاشت

قدرت ایران بازدارنده استکبار جهانی است

واژگونی خودرو در سبزوار چهار مصدوم داشت

بارش برف در برخی جاده های کشور

35 نفر، آخرین آمار مسموم شدگان مهمانان تالار شیروان بر اثر گازگرفتگی

تلف شدن یک قلاده یوزپلنگ طی تصادف جاده ای در خراسان شمالی

درخواست جمعی از اصلاح‌طلبان برای توقف فرایند کنونی انتخاب شهردار مشهد

ریزش سنگ در جاده چالوس

چرا در زمان اجرای قانون منع به‌کارگیری بازنشستگان اختلاف وجود دارد؟

متهم: برادرم قاتل است نه من!

بیرم لرزید

افزایش عملکرد افراد با تصور همزمانی انجام چند وظیفه

دیابت نوع 2، علت اصلی مرگ‌ومیر در سال‌های آینده

معرفی گوشی موبایل بالای 10 میلیون تومان

گازگرفتگی مهمانان یک تالار در شیروان

نوسانات اخیر نرخ ارز شکاف‌های طبقاتی را تشدید کرد

سرپرست روابط عمومی استانداری خراسان شمالی منصوب شد

یک میلیون کودک بی‌هویت در کشور داریم

باران تهران، یک دیوار را روی پنج خودرو آوار کرد

خودرو هفته بعد رسماً گران می‌شود

پسرم ارزش ندارد زودتر اعدامش کنید!

برپایی همایش حافظان قرآن کریم با حضور نابغه قرآنی کشور در بجنورد

هفتمین دوره طرح دادرس در مدارس خراسان شمالی برگزار می شود

پنجمین جشنواره "جهادگران علم و فناوری"در خراسان شمالی برگزار می شود

جلوه گاه فرهنگ، در رفتار و کردار مدیران و دست اندرکاران مشاهده شود

شرکت‌های تشریفاتی بهشت رضا انحصاری نیستند

تغییرات آب وهوایی و ارتباط آن با افزایش جرم