پیام خراسان

آخرين مطالب

دانشیار دانشگاه فردوسی پاسخ داد؛

مهم‌ترین مسٲله در داشتن یک ارتباط خوب چیست؟ اجتماعي

مهم‌ترین مسٲله در داشتن یک ارتباط خوب چیست؟

  بزرگنمايي:

پیام خراسان - دانشیار دانشگاه فردسی گفت: مهمترین مساله در داشتن ارتباط خوب، دوست داشتن خود بدون خودخواهی است.
  زهره سپهری شاملو در نشست علمی ژرفای یک جهان زنانه درخصوص مهمترین نیازهای زنان در رابطه اظهارکرد: مهمترین تغییری که در دنیای روان شناسی به آن می‌پردازیم و کمک دهنده سلامت خانواده و جامعه است ارتباط است. ارتباط یعنی تعاملات انسانی باهم داشته باشیم . ارتباط را چگونه ترسیم می‌کنید ؟ تصویری که در ذهن شما از ارتباط شکل گرفته را دوست دارید ؟
وی افزود: درارتباط با جنس مخالف باید در آن صمیمیت ،نزدیکی و احساس امنیت وجود داشته باشد . زمانی که زن وارد یک رابطه می‌شود باید همه چیزرا بشناسد تا بتواند ارتباط سالمی داشته باشد و اگر از آن ارتباط بیرون آمد دچار ضربه روحی نشود .
دانشیار دانشگاه فردسی بیان کرد: زن‌ها را می‌توان به دو دسته تقسیم کرد؛ زنانی که در جهانی با تغییرات کم زندگی می‌کردند و زنانی که در جهانی با تغییرات زیاد زندگی می‌کنند.
سپهری در خصوص این تغییرات چنین عنوان کرد: تغییرات کم این بود که زن باید ازدواج می‌کرده و بچه دار می‌شد و به کارهای منزل و همسر می‌پرداخت. درگذشته‌ زنان کارهایی که شامل قالیبافی، خیاطی و مشاغلی که در خانه و درکنا خانواده بود را انجام می‌دادند.تغییرات زیاد این بود که زنان در کنار خانه‌داری پا به پای مردان در بیرون از خانه مشغول به کارهستند .
وی گفت: وقتی رابطه دوستانه‌ای مورد تهدید قرار بگیرد درمغزترشح هورمون‌های سروتوئین دوپامین و اکسی توسین (هورمون تعلق )قطع می‌شود وبه جای آن هورمون استرس ترشح می شوند . 
دانشیار دانشگاه فردوسی تشریح کرد : دراین حالت زن احساس اضطراب ، ناامیدی و ترس از طرد شدن را تجربه کرده و خیلی زود خواهان صمیمیت یعنی اکسی توسین می‌شود عمل در آغوش گرفتن با نوازش کردن به خصوص در زنان باعث آزاد شدن اکسی توسین در مغزمی‌شود و احتمالا این میل را در فرد ایجاد می‌کند که به کسی که در آغوشش گرفته اعتماد کند و حرفهایش را باور کند.
سپهری بیان کرد:که نیاز زن به نگه داشتن رابطه ومصالحه‌جویی در شرایطی که زخم های بهبود یافته ای در روانش دارد باعث می‌شود به دنبال انتخاب فرد اشتباه تلاش‌های بی ثمر و فرساینده‌ای برای نگه‌داری رابطه اشتباه انجام دهد
وی در خصوص اشتباهات در رابطه اظهار کرد :«از محبت خارها گل میشوند» کاربرد اشتباهی است . برای محبت در روابط مادرانه به عنوان یک شریک ارتباطی باید خرج شود. ترس ازهیجانات را کناربگذاریم و خود را درون آن ببریم و هیجانات را کنترل کنیم. 
دانشیار دانشگاه فردوسی ادامه داد: همچنین ازاشتباهات درصورتی که می‌دانیم او فردمناسبی نیست رابطه را ادامه میدهیم و سعی در تغییر آن فرد هستیم . مهمترین اشتباه در یک رابطه این است که بگذاریم مسائل اطرافمان را زمان تغییر بدهد.
سپهری خاطرنشان کرد: زن‌ها درارتباط احساس صمیمیت وتعلقشان نسبت به مردها بالاترو صدمه زنان از نظر روحی و روانی بیشتراست .
وی در خصوص ارتباط و تاثیر آن بر سلامت روان چنین گفت: نیازبه تعلق خاطرو ایجاد رابطه یکی از نیازهای اساسی هر انسان است . به میزانی که این نیاز به رسمیت شناخته نشده وارضا نشود آسیب اتفاق می‌افتد. سالم یا ناسالم به مقدار برخورداری فرد از سلامت روان بستگی داردوهمچنین سلامت رابطه بر سلامت و روان فرد تاثیر گذار است. 
دانشیار دانشگاه فردوسی تصریح کرد: رابطه مانند آینه ای است که منعکس کننده رفتار ماست برای بهبود رفتار نیازمند تغییر در خودمان هستیم ن شکستن و تعویض اینه همچنین برای داشتن رابطه ای مناسب باید هویت شخصی خود را حفظ کنیم و از نوع برخورد در این رابطه خشنود و برای نظرات یکدیگر احترام قائل باشیم . این رفتار سبب ارزشمندی افراد در رابطه است . تعارضات ،مشاجرات وتنش‌ها ی بین خود را به گونه ای مسالمت آمیز حل و فصل کنیم. 
سپهری تاکید کرد:در یک رابطه به دنبال اطمینان باشیم تا در صورت لزوم از آن استفاده کنیم . فرد مقابل هویت ما راآنگونه که هست بپذیردو برای او جذاب باشیم .بتوانیم در کنار او صمیمیت را تجربه کنیم و برای داشتن این تجربه صمیمیت از اصل تدریجی پیروی کنیم . مهمترین مساله درداشتن ارتباط خوب ، دوست داشتن خود بدون خود خواهی است .





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

از اجرای مشاوره‌های خانوادگی تا ایجاد شغل برای خانواده‌های زندانیان

7 طرح زیست محیطی برای صنایع خراسان جنوبی نسخه پیچ شد

تلاش‌هایی از جنس سازندگی برای مناطق سیل زده خراسان جنوبی

امداد رسانی به 700 حادثه دیده از سیلاب در خراسان جنوبی/ 119 خانوار شناسنامه امدادی گرفتند

5 هزار نفر میهمان سفره‌های کریمانه امامزدگان خراسان‌ جنوبی شدند

شجاع ترین مردم کسی است که بر نفس خود غلبه کند

دولت اختیار خرید واگن را به شهرداری‌ها بازگرداند

شهردار مشهد: خط 3 قطار شهری به 11 هزار میلیارد تومان اعتبار نیاز دارد

پیشرفت 20 درصدی خط 3 قطار شهری مشهد/فعال‌بودن پروژه‌ها با وجود تحریم‌ها

نقش اسباب‌بازی‌ها و ابتلا به چاقی و بیماری‌ها در کودکان

توزیع 304 سبد غذایی بین نیازمندان طبس توسط هلال احمر

بازسازی 450 واحد مسکونی سیل زده در گلستان به سپاه خراسان جنوبی واگذار شد

رابطه مالی بیمار و درمان گر از مهمترین مشکلات مراکز ترک اعتیاد

نباید به سرمایه‌گذاران بدبین بود/ «ایسنا» شرایط روز را بهتر از دیگران درک می‌کند

برک مود جهانی می‌شود

کیفیت هوای مشهد در شرایط سالم قرار گرفت

توقیف 447 دستگاه خودرو و موتورسیکلت متخلف در شیروان

مسئول بسیج دانشجویی دانشگاه بیرجند معرفی شد

65 کیلومتر راه آسیب دیده از سیل در شیروان ترمیم شد

تشکیل جلسه شورای هماهنگی مدیریت بحران شهرستان

بازدید معاونین استاندار خراسان جنوبی از شهر مود

انقلاب و شهدا به ملت ایران عزت و آبرو دادند

افزایش مجدد سرویس‌دهی قطارشهری مشهد در شب‌های قدر

تمهیدات شهرداری مشهد در شب‌های قدر

برگزاری مراسم شب‌های قدر در 27 امامزاده شاخص خراسان‌ جنوبی

به وقت سیل

تمهیدات تاکسی‌رانی مشهد در شب‌های قدر

جزئیات سرویس‌دهی اتوبوس‌رانی مشهد در شب‌های قدر

ایران امروز دوباره حماسه ایستادگی را تکرار می‌کند

فتح خرمشهر، یادآور توکل یک ملت در مقابل ظلم دشمن است

برگزاری مراسم ارتحال امام و راهپیمایی روز قدس در 30 نقطه خراسان جنوبی

مستند "خرمشهرها در پیش است" رونمایی شد

دست یاریگر 50 جهادگر خراسان جنوبی به کمک مردم سیل زده شیرگ شتافت

تمدید مهلت ثبت‌نام آزمون ورودی پایه هفتم مدارس استعدادهای درخشان خراسان رضوی

پس از شب‌های قدر، مدارس استان با 2 ساعت تاخیر شروع می‌شوند

باران هوای مشهد را پاک کرد

11 نفر از چنگال سیل خراسان جنوبی نجات یافتند/ امدادرسانی‌ همچنان ادامه دارد

بهاروند: کارمزد شارژ حضوری من‌کارت حذف می‌شود/ تشویق به‌جای تنبیه

طرح مناسب سازی خیابان جمهوری بیرجند نیازمند تهیه طرح جامع بالادستی ترافیکی است

دستور صریح استاندار خرلسان جنوبی به مدیران برای رسیدگی به مناطق سیل زده

پیشگیری از آسیب های اجتماعی از عوامل مؤثر در کاهش جرم

فراگیری مهارت های اجتماعی دانش آموزان در سازمان دانش آموزی

فرهنگ سازی؛ قطعه گمشده پازل محیط زیست

خراسان جنوبی؛ زیر چتر رگبار و رعد و برق

ظروف یکبار مصرفی که حیات را می‌گیرد

5 شهرستان گرفتار سیلاب شدند/ آماده باش 13 تیم امدادی هلال احمر

برگزاری 200 عنوان برنامه به مناسبت آزادسازی خرمشهر در بیرجند

توقیف بیش از 100دستگاه خودرو و موتورسیکلت متخلف در گرمه

در خراسان شمالی متاهل ها بیشتر از مجردها اقدام به خودکشی می کنند

پاکسازی 32 منزل از آبگرفتگی توسط جمعیت هلال احمر در بجنورد براثر بارندگی