نمره بهتر ریاضی با وضعیت نشستن مناسب
علمي
بزرگنمايي:
پیام خراسان - بر اساس تحقیق جدید محققان دانشگاه ایالتی سن فرانسیسکو، سبک نشستن افراد در زمان آزمون تاثیر زیادی بر عملکرد آنان خواهد داشت.
در این تحقیق 125 دانشجوی کالج شرکت کردند و طریقه نشستن آنان در آزمون و نمرهشان مورد بررسی قرار گرفت.
محقق این تحقیق، پروفسور اریک پپر گفت: افرادی که در زمان آزمون ریاضی مضطرب هستند نشستن آنها نیز متفاوت است.
قبل از تحقیق از شرکتکنندگان درخواست شد میزان اضطراب و استرس خود را در زمان آزمون اعلام کنند. البته مشکلات جسمی که در زمان آزمون برای آنان ایجاد شده بود نیز گزارش شد.
نتایج این تحقیق نشان داد موقعیت بدن در زمان آزمونها کمک بهسزایی در کاهش استرس و تاثیرات منفی آن بر حافظه، مغز و بدن دارد. به همین دلیل سخنوران به دلیل موقعیت صاحب اختیار و قدرت بودن عملکرد بهتری دارند.
موقعیت بدن فقط در آزمون ریاضی تاثیرگذار نیست، بلکه ورزشکاران، موسیقیدانان و سخنوران به دلیل موقعیت نشستن و یا ایستادن عملکرد بهتری نسبت به سایرین دارند.
نتایج این تحقیق به افراد در بهبود نمره آزمون، به ورزشکاران در بهبود روند مسابقات و به موسیقیدانان و سخنرانان عمومی کمک میکند.
این نتایج بیانگر آن است که همیشه روشهای ساده میتوانند در جنبههای مختلف زندگی برای کاهش استرس مفید و کاربردی باشند.
لینک کوتاه:
https://www.payamekhorasan.ir/Fa/News/82483/