چاپ

پیام خراسان - نتایج مطالعات محققان نشان می‌دهد که بخشی از مغز که مسئول پردازش درد‌های بدنی است، همزمان با عقده‌های اجتماعی نیز فعال می‌شود.
به گزارش ایسنا- منطقه خراسان و به نقل از سایکولوژی تودی، متاسفانه در دنیای مدرن امروز احتمال درک احساس طرد شدن از اجتماع فراوان رخ می‌دهد که همین مسئله باعث تخریب روحیه افراد در روابط مختلف می‌شود.
معمولا کمتر کسی در اجتماع پیدا می‌شود که مسائل احساسی و عاطفی را به درستی تحلیل کند و هرگز در دام بعد عاطفی مسائل گرفتار نشود، اما در این میان بسیاری از مردم پس از تجربه شکست عاطفی و طرد شدن از اجتماع به سمت خودکشی و حوادث مرگ‌آور کشیده می‌شوند.
محققان برای ارائه یک راهکار کاربردی به منظور کنترل احساسات در چنین شرایطی، تحقیقات جالب توجهی انجام دادند. آنها معتقدند که می‌توان با فعالیت‌های فرا اجتماعی، ابعاد منفی رویدادهای منجر به شکست را کنترل کرد.
محققان بر این باورند که ابزار خودآگاهی مهمترین وسیله برای رو به رو شدن با شرایط ناخواسته و تحلیل آنها قبل از درگیر شدن در احساسات منفی آنها است.
محققان به منظور آزمایش این ایده، گروهی از داوطلبان را به سمت مطالعه و یادگیری جزئیات خودآگاهی دعوت کردند، آنها سپس هر داوطلب را در یک بازی ساختگی و آنلاین قرار دادند که شخص به شدت احساس طرد شدگی دارد و داوطلب باید با رفتارهای فرا اجتماعی به او کمک کند.
محققان در ادامه از همه داوطلبان خواستند که با ارسال ایمیل برای شخص گرفتار در بازی، بهترین راهکار را برای خروج از حالت ناخواسته روحی و روانی ارائه دهند.
پس از بررسی ایمیل‌های داوطلبان مشخص شد داوطلبانی که قبل از حضور در بازی از آموزش‌ها و تمرینات خودآگاهی استفاده کرده بودند، به مراتب با احساسات بهتر و با مهربانی بیشتری با قربانی ابراز همدردی کردند.
نکته جالب توجه این تحقیق مدت زمان محدود 9 دقیقه‌ای برای یادگیری مهارت‌های خودآگاهی به داوطلبان بود. این مطالعه به وضوح نشان می‌دهد که خودآگاهی نه تنها تحلیل مسائل سخت در زندگی را آسان‌تر می‌کند بلکه باعث می‌شود که انسان‌ها قبل از قضاوت، با مهربانی با یکدیگر برخورد کنند.
انتهای پیام