چاپ

پیام خراسان - محققان دریافتند که بدن برای مقابله با استرس، هنگام شب توانایی کمتری نسبت به روز دارد.
به گزارش ایسنا- منطقه خراسان و به نقل از ارث، محققان اظهار کردند: وقایع استرس‌زا، منجر به آزاد شدن هورمون کورتیزول می‌شود و در افزایش سطح انرژی برای مبارزه با استرس موثر است.
نتایج مطالعات جدید، حاکی از آن است که وقایع استرس‌زا در شب با کاهش ترشح کورتیزول نسبت به رویدادهای استرس‌زا در روز مواجه است.
محققان دانشگاه هوکایدو در ژاپن، ارتباط بین استرس و زمان مقابله با آن در روز را بر اساس محور هیپوتالاموس - هیپوفیز - آدرنال (HPA) و پاسخ‌های متفاوت آن در 27 داوطلب مورد بررسی قرار دادند.
محور HPA سیستم عصبی مرکزی و سیستم غدد درون‌ریز (سیستم هورمون) را به هم متصل می‌کند.
شرکت‌کنندگان در این مطالعه، برنامه خواب و کار عادی داشتند و محققان با بررسی نمونه بزاق، قبل و بعد از رویداد استرس‌زا، سطح کورتیزول را اندازه‌ گرفتند.
شرکت‌کنندگان به دو گروه تقسیم شدند: یک گروه در صبح تست استرس داشتند، در حالی که گروه دیگر هنگام شب آزمایش انجام دادند.
هنگامی که محور HPA به یک واقعه استرس‌زا واکنش نشان می‌دهد، ساعت داخلی بدن، سطح کورتیزول را در طول روز تنظیم می‌کند و سیستم غدد درون‌ریز بدن، هورمون را ترشح می‌کند.
یوجیرو یاماناکا، نویسنده این بررسی اظهار کرد: ترشح کورتیزول در شرکت‌کنندگانی که در روز آزمایش انجام دادند نسبت به شرکت‌کنندگانی که در شب آزمایش انجام دادند بیشتر بود.
نتایج نشان می‌دهد که افراد، هنگام شب بیشتر در معرض اثرات منفی تنش‌ها هستند، زیرا بدن پاسخ ضعیفی در مقابل استرس دارد.
این مطالعه در مجله Neuropsychopharmacology Reports منتشر شده است.
انتهای پیام