چاپ

پیام خراسان - متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: استفاده از روش های لاغری نادرست، احتمال بروز سنگ های صفراوی را افزایش می دهد.
به گزارش ایسنا، منطقه خراسان شمالی، به نقل از روابط عمومی دانگشاه علوم پزشکی خراسان شمالی، دکتر امید توپچیان افزود: بسیاری از افراد به منظور کاهش وزن سریع خود به طور خودجوش عمل می کنند که ممکن است در برخی موارد بدون آگاهی علمی باشد و فرد را با عوارض و عواقب جبران ناپذیری مواجه کند.
وی ادامه داد: پیروی از رژیم غذایی سخت و نادرست ممکن است باعث کاهش وزن شدید در کوتاه مدت شود ، اما فرد با مشکلات عدیده ای مواجه خواهد شد.
وی برگشت سریع وزن بدن به وزن قبلی را از مهم ترین عوارض رژیم غذایی نادرست برشمرد واضافه کرد: این افزایش وزن ممکن است بیشتر از میزان وزنی باشد که فرد قبل از شروع رژیم داشته است.
وی با بیان این که افزایش وزن پس از رژیم غذایی نادرست به سختی کاهش می یابد، تصریح کرد: کاهش وزن حدود دو تا سه کیلوگرم در ماه و به طور تدریجی ، بهترین روش کاهش وزن است که در آن به بدن آسیبی وارد نمی شود.
وی اظهار داشت: ریزش مو، سستی و شکنندگی ناخن و.... از عوارض رژیم های غذایی نادرست به شمار می رود ، زیرا در این نوع رژیم ها ، مواد مغذی مورد نیاز بدن تأمین نشده و بافت ها و اندام ها کارآیی خود را از دست می دهند.
انتهای پیام