چاپ

خراسان آنلاین - محققان دریافتند که ژن‌ها تعیین‌کننده مدت زمانی هستند که بدن باید در خواب باشد تا بهترین حالت را داشته باشد.
به گزارش ایسنا- منطقه خراسان و به نقل از PLOS Genetics ، اگر خواب کافی نداشته باشید، این کمبود خواب تاثیر بسیاری بر رفتار، اخلاق و سلامت دارد، اما محققان اظهار کردند: چیزی که بر میزان خواب تاثیر دارد تا افراد بهترین حالت خود را داشته باشند، ژنها هستند.
این بررسی نشان می‌دهد که تفاوت‌های ژنتیکی منجر به این می‌شود که بعضی افراد برای بدست آوردن بهترین حالت خود، به اندازه‌های خواب متفاوتی نیاز داشته باشند.
دانشمندان موسسه ملی قلب، ریه و خون امریکا این بررسی را بر روی مگس میوه انجام دادند و به نتایجی دست یافتند.
بعضی از مگس‌ها روزانه 18 ساعت و بعضی سه ساعت می‌خوابیدند.
نتایج این آزمایش نشان داد که هر دو گروه مگس میوه دارای طول عمر مشابهی بودند، به این معنی که مدت زمان خواب برای آنها اثرات جانبی نداشت.
سوزان هاربینون، سرپرست این مطالعه اظهار کرد: نتایج بررسی‌ها حاکی از آن بود که چرا برخی افراد نیاز به خواب بیشتر یا کمتر نسبت به دیگران دارند که می‌توان از آن برای درمان‌های اختلالات خواب استفاده کرد.
انتهای پیام