چاپ

خراسان آنلاین -
دانشمندان اظهار کردند: سطح انرژی کودکان بیشتر از ورزشکاران استقامتی است.
به گزارش ایسنا- منطقه خراسان و به نقل از فیز، محققان کشف کردند که کودکان چگونه در تمام طول روز بدون خستگی فعالیت می‌کنند.
آنها دریافتند کودکان نه تنها عضلات مقاومی در برابر خستگی دارند، بلکه بعد از یک فعالیت شدید، بدن آنها نسبت به ورزشکاران پرقدرت آموزش‌دیده، سریعتر بهبود پیدا می‌کند.
محققان در این بررسی، تولید انرژی و میزان بازیابی بعد از ورزش در کودکان، بزرگسالان غیرورزشکار و ورزشکاران استقامتی را مورد بررسی قرار دادند.
نتایج این بررسی می‌تواند به توسعه پتانسیل ورزشی در کودکان کمک کند و همچنین درک این موضوع که چگونه بدن از کودکی تا بزرگسالی تغییر می‌کند.
در طول بسیاری از وظایف فیزیکی، کودکان ممکن است زودتر از بزرگسالان خسته شوند، زیرا آنها توانایی قلبی و عروقی محدودی دارند.
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که کودکان از طریق توسعه عضلات مقاوم در برابر خستگی و توانایی بهبود بسیار سریع در تمرینات شدید، برخی از این محدودیت‌ها را برطرف می‌کنند.
تحقیقات قبلی نشان داده است که کودکان در طول فعالیت‌های فیزیکی به سرعت بزرگسالان غیرورزشکار خسته نمی‌شوند و انرژی آنها قابل مقایسه با ورزشکاران استقامتی است، اما هنوز مدرکی برای اثبات آن وجود ندارد.
محققان فرانسوی دریافتند که کودکان در فعالیت‌های شدید بدنی از متابولیسم هوازی استفاده می‌کنند، بنابراین کمتر خسته می‌شوند.
سباستین راتل، دانشیار فیزیولوژی ورزش، گفت: این مطالعه در دانشگاه کلمونت اوورن فرانسه انجام شده است.
کودکان بعد از انجام فعالیت، بسیار سریعتر از ورزشکاران توانایی بهبود سریع ضربان قلب و حذف لاکتات خون را دارند و به همین دلیل کودکان هرچه بازی کنند، خسته نمی‌شوند.
این بررسی در نشریه Frontiers in Physiology منتشر شده است.
انتهای پیام