تمرینات ورزشی و روانشناختی و درمان اصولی کمردرد
يکشنبه 30 ارديبهشت 1397 - 14:58:30
ایسنا - علمی - خراسان رضوی
|
|
خراسان آنلاین - طبق آخرین تحقیقات علمی مشخص شد که درد در قسمت پایینی ستونمهرهها مهمترین عامل معلولیت همزمان با افزایش سن است. به گزارش ایسنا- منطقه خراسان و به نقل از ساینس آلرت، در این مطالعه مشخص شد که روند درمانی کمردرد در بیماران مختلف حداکثر 6 هفته طول میکشد، اما در این میان دو سوم این بیماران تا سه ماهگی درد را تجربه کرده و تا 12 ماه درد ممکن است تداوم داشته باشد. اگرچه ممکن است درصد کمی از بیماران بعد از گذشت دوره درمان بهبود نیابند، اما احتمال بازگشت کمردرد معمولا شایع است و این بیماری به شدت بر کیفیت زندگی تاثیر میگذارد. از نظر علمی فاکتورهای موثر در وقوع کمردرد در نوع زندگی، مصرف دخانیات، اضافه وزن و فعالیت بدنی کم خلاصه میشوند. متخصصان همچنین معتقدند تجربه درد خفیف و طولانیمدت در کمر باید جدی گرفته شود، چرا که ممکن است نشانه یک عارضه خفیف و رو به رشد مثل شکستگی، سرطان و یا عفونت باشد. محققان معتقدند که برای درمان اصولی کمردرد باید به طور همزمان دو روش تمرینات ورزشی و روانشناختی را دنبال کرد. انتهای پیام
http://www.khorasan-online.ir/fa/News/60934/تمرینات-ورزشی-و-روانشناختی-و-درمان-اصولی-کمردرد
|